Как футболисты сборной Чили победили пустые ворота

Вечером 21 ноября 1973 года на поле стадиона «Насьональ» в чилийском городе Сантьяго неспешно вышли четыре игрока национальной сборной.

194 0
0
Подробнее...
Что предпочитают любители спорта в качестве новогоднего подарка

С приближением Нового года голова начинает болеть не только о том, что купить на стол и как украсить дом, но и какие подарки приобрести своим близким.

423 0
0
Подробнее...
Лучшие спортсмены против представителей животного мира

Животные сильнее человека, быстрее человека…

574 0
0
Подробнее...
Новые виды спорта, которые мы увидим на ОИ в Токио-2020

Международным олимпийским комитетом было принято решение о включении в летние Олимпийские игры 2020, которые будут проходить в Японии, 5 новых видов спорта.

314 0
0
Подробнее...
Необычный инвентарь для настольного тенниса

Настольный теннис – одна из самых популярных игр в мире. Им повсеместно увлекаются люди всех возрастов. Что их так привлекает в этом виде спорта?

282 0
0
Подробнее...
С какой скоростью летят спортивные снаряды

Может показаться невероятным, но средняя скорость полета волана в бадминтоне, в матчах профессиональных спортсменов, составляет около 300 км/ч. А рекордсменом является Тан Бун Хан из Малайзии, после его удара волан развил скорость 493 км/ч.

294 0
1
Подробнее...
О драматичных матчах в футболе

Футбол буквально полон сценариями для голливудских режиссеров, по которым можно снимать фильмы с драматичной развязкой. Предлагаем вам ознакомиться с некоторыми из них.

159 0
0
Подробнее...
Интересные факты из мира футбола

Футбол – это по-настоящему массовый вид спорта, который завоевал сердца миллионов людей. Сегодня мы расскажем самые интересные события об этой игре.

178 0
0
Подробнее...
Правильная техника выполнения приседаний

Приседание является само по себе очень важным и основным упражнением для фитнесистов, бодибилдеров и атлетов в пауэрлифтинге. 

278 0
0
Подробнее...
Перестаем есть сладкое и сжигаем жир!

Продолжим разговор о том, как оставаться достаточно «сухим» в межсезонье и массонабор.

308 0
0
Подробнее...
Топ-5 ключевых витаминов для эффективных тренировок

Данные 5 витаминов оказывают огромное влияние на производительность, восстановление и в долгосрочной перспективе на здоровье. Убедитесь, что они присутствуют в достаточном количестве в вашем рационе

205 0
0
Подробнее...
Какая нагрузка эффективна для роста мышц?

Наверняка у человека, который ходит в тренажерный зал с целью нарастить красивую и объемную мышцу возникал хотя бы раз вопрос о том, какой вес будет максимально эффективным для этого самого роста мышц. Вот, например, во время становой тяги ваш максимальный вес составляет 90 кг, больше у вас возможности взять вес нет.

300 0
0
Подробнее...
Шейпинг дома: упражнения для похудения

Мало кто не мечтал о красивой фигуре. Кто-то это делает для собственного удовлетворения, кто-то хочет соответствовать стандартам идеального тела, но мотив не особо важен. Главное — результат, то есть небольшой вес.

221 0
0
Подробнее...
6 мифов о питании и тренировках, в которые верят женщины

Давайте узнаем самые распространенные мифы о питании и тренировках у женщин.

253 0
0
Подробнее...
Самые знаменитые голы в истории футбола

Подборка самых знаменитых голов в истории футбола.

269 0
1
Подробнее...
Должны ли девушки тренироваться усерднее мужчин?

Действительно ли женщинам нужно тренироваться больше для получения той же выгоды, что и мужчинам, которые затрачивает на это меньше времени? Довольно интересный вопрос.

160 0
0
Подробнее...
6 самых знаменитых камбэков в российском футболе

Камбэк – ситуация в футболе, когда одна из команд проигрывает, но отыгрывается. В футболе преимущество в 2 и более голов уже является серьезным. Если проигрывающей команде удастся отыграться с такого счета, то обычно говорят, что она совершила камбэк.

287 0
0
Подробнее...
Как сжечь жир и сохранить мышцы

"Как похудеть при этом набрав мышц?" — это, наверное, самый животрепещущий вопрос в мире фитнеса. И, если вы зададите этот вопрос нескольким людям в зале, ответы на него будут диаметрально противоположными. Теперь давайте попробуем расставить всё по своим местам.

348 0
0
Подробнее...
Топ-5 мифов о статической растяжке

Статическая растяжка самый популярный вид стретчинга. Для большинства людей это единственная известная форма растяжки и зачастую ее ассоциируют с самой растяжкой.

290 0
0
Подробнее...
Как выглядели звезды футбола 10 лет назад

МЕССИ, РОНАЛДУ, ИБРАГИМОВИЧ, БЭЙЛ и ДРУГИЕ 10 ЛЕТ НАЗАД

368 0
0
Подробнее...