Как разнообразить свою повседневную жизнь

С чего начинается ваш день? Может быть с пробежки по утру?

82 0
0
Подробнее...
5 признаков, что у вас апатия и депрессия

Вы устали. На каждые пять провалов приходится один успех, а то и ни одного. 

76 0
0
Подробнее...
Как настроиться на перемены в своей жизни?

Большинство людей боятся перемен, даже если в их жизни есть негативные моменты, они никак не действуют, чтобы изменить свою жизнь.

68 0
0
Подробнее...
5 методик против навязчивых мыслей

Когда негативные мысли начинают подавлять волю, диктовать важные решения или просто портить настроение, приходит время отсечь их. 

98 0
1
Подробнее...
Как победить одиночество раз и навсегда?

Человек – существо социальное, поэтому он так нуждается в близких отношениях и любви.

68 0
0
Подробнее...
Непрошеные советы: почему люди их дают и что с ними делать?

Наверняка, в окружении каждого человека есть такие знакомые, родственники или друзья, которые любят всем и всегда раздавать непрошеные советы, даже когда их об этом не просят.

90 0
0
Подробнее...
Почему важно прощать? Как простить человека?

Ежедневно человек подвергается многочисленным стрессам, что приводит к состоянию депрессии и апатии. Вследствие чего наблюдается недостаток жизненной силы и энергии.

91 0
0
Подробнее...
5 советов, как принимать важные решения

Столкнувшись с выбором, человек начинает анализировать информацию, взвешивать плюсы и минусы, колебаться, сомневаться и пытаться предугадать исход каждого из вариантов. 

125 0
1
Подробнее...
Как распознать токсичного собеседника за 5 минут?

Новые знакомства всегда привносят разнообразие в нашу жизнь, но никогда невозможно с первого взгляда предугадать, кто стоит перед нами.

116 0
0
Подробнее...
Боязнь одиночества – 3 шага к победе

Люди созданы для жизни в обществе, но у каждого из нас есть потребность в близких отношениях, принятии, любви. 

47 0
0
Подробнее...
7 способов продлить и улучшить жизнь

Еще с давних времен люди ищут эликсиры молодости и долголетия. 

91 0
0
Подробнее...
10 ошибок, совершаемых в выходные дни

Выходные — долгожданные дни, когда можно весь день проваляться на диване, смотря интересные сериалы, и ни о чём не думать.

131 0
0
Подробнее...
Как избавиться от депрессии

Наверно трудно найти такого человека, который хотя бы раз в жизни не находился в депрессии.

86 0
0
Подробнее...
Как бороться с ленью? 11 советов

Все мы знакомы с таким понятием, как лень.

74 0
0
Подробнее...
Как избавиться от невезения

Многим людям свойственно все свои неудачи списывать на какое-то прямо таки мистическое невезение. 

77 0
0
Подробнее...
3 способа помогут увеличить радость от жизни

Часто в жизни не хватает небольших, но таких необходимых радостей.

112 0
0
Подробнее...
10 советов, как оставить после себя хорошее впечатление

Считается, что первое впечатление зачастую обманчиво.

84 0
0
Подробнее...
Как сделать лучше не только свою жизнь, но и мир вокруг

У каждого человека хватает причин для стресса и плохого настроения.

71 0
0
Подробнее...
Чем заняться, когда скучно?

Вроде обычный день выходного дня, а с самого утра понимаешь, что тебе сегодня будет очень скучно. Чем заняться, если дела сделаны ещё вчера, близкие и друзья заняты и вы остаётесь наедине с собой.

78 0
0
Подробнее...
Как всегда быть энергичным и бодрым

Мы живем в такой реальности, где абсолютно здоровые люди не могут радоваться, добиваться своих целей, работать над собой. Человек постоянно поглощен рутиной и его жизнь идет по накатанной колее.

108 0
0
Подробнее...